Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

спать

Немного о здоровье и бодрости

0AiSLGUKIKAА не поговорить ли нам о здоровом распорядке дня, товарищи?=) Думаю, тема для всех актуальна. Ну, а мне особенно интересно, как оно воплощается у более опытных родителей. Чтобы знать, к чему готовиться =)
Понаблюдала я как-то за своей энергичностью, плавно сходящей на нет примерно через два часа после пробуждения, и поняла - пора что-то делать с этим безобразием. На фоне бодро скачущих аж с шести утра детей вялая мама с хронически уставшим папой, мягко говоря, выглядят не особо удачным примером для подражания и ребяческой гордости. А потому...

Collapse )

ЗЫ: С завтрашнего дня попробую месяц прожить без кофе в любых его видах. Почти полтора года сей напиток был моим единственным спасением от внезапного сна, но теперь организм люто протестует.